试管婴儿促排卵针怎么打，需要注意什么 (1)作息时间要保持规律，每天都要保证充足的睡眠，睡眠不足不仅会影响卵泡的成熟，还会导致免疫力低下从而使得头晕、腹痛等副作用增强。

(2）处于排卵期的女性一定要注意饮食的营养均衡，这样才能让卵泡更好地成熟。对于一些高蛋白的食物也可以适量补充，如鸡、鸭、鱼、蛋、奶等。

(3）在排卵期尽量避免剧烈运动，因为在卵泡生长成熟的过程中，卵巢会逐渐增大，如果剧烈运动可能会导致卵巢破裂，给身体带来伤害。

(4）尽量穿棉质内衣和宽松的衣物，个人衣物要勤换洗，保持卫生也是保证良好体质的重要前提哦。

(5）最后也是最重要的一点就是要保持愉悦的身心，不要给自己太大的压力，从容应对生活中的琐事，毕竟好心情是好身体的前提嘛。